年末年始にオススメのワーク

(2024年12月30日のニュースレターを転載します　＃093）

こんばんは、水紀璃穂です。今年最後のニュースレターです！

みなさんはどんな1年を過ごしましたか？

私はまさに【変化】の1年でした。

オンラインの仕事が中心になり
ビジネスネームで活動をはじめ、
屋号が変わりました。

関わる人や行く場所が変わり、思いがけずタヒチアンダンスを習い、本格的なご先祖供養をしたり宮崎に4回も行きました＾＾

身体と心のデトックスが続いたことで、自分と深く向き合えて方向性を見直すことができたり、夫と今までで一番深い話をする時間が持てたりと内面の変がすごかったです＾＾；

そんなこんなで、来年はSNSやブログも順次リニューアルしていきます♪


さて、今年も残りあと2日となりましたが…年末年始にオススメのワークをお伝えしますね！

①年始に掲げた目標を・できたこと・できなかったことを棚卸しする
※コツはできないことがあっても　自分をジャッジしないこと

②2025年はどうなっていたいか？実現したいことを3個リストアップする

③それが実現している自分はどんな感情か、どんな気分かイメージする

④願いを実現している自分になるために今できることを3個リストアップする

⑤2025年1月中に出来そうなことを3個リストアップするです＾＾


そしてさらに…

⑥2025年2月になったらできたことだけ〇をつける

⑦2月以降も⑤と⑥を繰り返す


が出来るととなおいいです＾＾


小さなゴールがあると行動しやすくなるから、自然と結果につながります


紙に書き出したり、見える化するのは苦手という方と得意な方と分かれると思いますが…

先日久しぶりにお会いした経済的自由人の方が

「夢があったら紙に書くこと！」

と話をしていて

「あ、これ届けないと！！」

とこのニュースレータを書いています＾＾

文字に書くと無意識が勝手に目標達成しようとしますから。

無意識を味方につけて風の時代らしく2025年は軽やかにステージアップしていきましょう♪