苦手だったことが、楽しい！に変わる時にしていたこと

(2024年6月16日のニュースレターを転載します　＃065）

こんばんは！
5月後半からインスタライブをはじめたのですが…

「1人語りが楽しい！！」

となっている水木璃穂です＾＾

アーカイブ残っているので、気になる方は下記リンクよりご覧ください▽
​https://www.instagram.com/rh_uchitosoto/


デザインの仕事に携わり、何かと人と話をする機会が多かった私ですが、私は幼い頃から知らない人と話をするのが苦手で、自分の考えを発信することにめちゃくちゃ抵抗がありました。

人前で話をするときはド緊張しまくります＾＾；

「信じられない！」

「全然そんな風に見えない！」

と言われることも多いのですが、本当です。

ですのは、起業当初はブログを書くとか、動画を撮るとかモーレツに抵抗がありまして（汗

ブログを書きはじめた当初は、1つの記事に５~６時間かけても納得できる文を書けず、何度も書き直す、ということもよくありました。

9年前にYouTubeにチャレンジしたときは、自分の動く姿が気になりすぎて11本でドロップアウト。

それから少しづつ、自分の意見を出すのが少しずつラクになりつつも、ほんの1年前は「出しづらさ」を抱えながらの発信でした。

でも今は、そうした抵抗感がウソのように無くなって、過去の失敗談や自分が感じたことを自然に話せて、「楽しい♪」と思っている自分に奇跡さえ感じます！


ではなぜ、自分の考えを伝えることに抵抗がなくなったのか？

それは、抵抗を感じながらも発信し続け、その時の負の感情とちゃんと向き合い癒し続けてきたから。
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​私がずっと感じていた抵抗は、他人から批判されたり、ジャッジされること。

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でも今は、そこに意識が向かなくなって、

「自分が何を届けられるか？」
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「自分の経験がどなたかのお役に立つかも」
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​​という視点に変わりました。
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もやは人がどう思うとかどうでもいい＾＾；​


時間はかかりましたが、

​自分の中の不要な感情がなくなって、意識のベクトルが変わった証拠！！


人っていつでも変われるんだ、と感じています。


クライアントの方の話を伺うと、以前の私と同じように

「話す事が苦手」

「人前で話すことに緊張する」

という方ってすごく多いな～と感じますが。


抵抗を感じることは、自分にとって必要な行動だったりするので、小さく一歩を続けながら、感じた想いや感情をしっかり癒してあげましょう♪


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あなたにとって、抵抗を感じることは何ですか？

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