20240512_未来が加速するために今日からできる方法
(2024年5月12日のニュースレターを転載します #061)
このたび、人生初のファスティングにチャレンジし、ただいま回復期2日目の水紀璃穂です。
私が取り組んだファスティングは、
準備期間3日
ファスティング3日
回復期3日というスケジュール。
本日は回復期2日目なので、「ご飯が食べられる幸せ」を味わっています^^
特に、ファスティング後のぬか漬けが美味でした!
GW期間中は家中のモノを見直し、今週はファスティングで体の中の毒素を出して、体内をリセットしていた私。
理想の未来を創造するには
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不要なものを先に出す
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は不可欠なので。
今できることを無意識に選んでました^^;
今の自分に不要なモノがあると、
・やりたいことが思うように進まない
・遠回りになりやすい
・ストッパーになる
これらのタネになることが多いのです。
住まいの整理整とんをするのに不要なモノが残っていると、
空間に余白ができない
↓
必要なモノが最適な場所に最適な方法で置けない
↓
時間と共にリバウンド
という流れになって、立ち止まっている方は、本当に多いです。
人生を良くしたい!
理想の未来を叶えたい!
というのも全く同じで、
・散歩する
・健康に良い食べ物を食べる
・心と思考を整える
などのよき習慣を取り入れる前に、何気なくしている悪しき習慣を手放す方が先!
人はつい、簡単に上手くいく方法やノウハウを求めがちですが…。
本質を見極めて、本当に必要を選び取っていく方が実は最短ルート。
不要なモノ、悪しき習慣を手放せば、良いモノだけが残っていくので、黙っていても自然と良くなっていきます^^
理想の未来に不要なものは、1つづつ手放していきましょう♪
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理想の未来を実現するために、あなたが手放したいことは何ですか?
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今週もあなたの毎日に幸せと豊かさが降り注ぎますように♪