こんなお悩みありませんか？
- 自分らしさを表現するとは、「わがままでは？」と感じてしまう
- 心のゆとりが持てなくて、小さなことにイライラしてしまう
- 家族や子育て、仕事など、悩みを相談できる相手がいない
- 家事や仕事を優先しすぎて、自分を後回しにしている
- 自分ビジネスを始めたものの、焦りと不安で心がしんどい
- 好きを仕事にしているはずが、どんどん苦しくなっている
- 他人の目や評価が気になって仕方がない
- 理想の暮らしを実現している人に、劣等感を感じてしまう
- 夫の何気ない言葉や態度に感情が波立ち、ついケンカになってしまう
- 収入はあるものの、お金の不安がずっとある
この中に1つでも思い当たるものがあれば、私のお伝えするシンプルな解決方法を、ぜひ知ってください。
自分らしさを開花するとは、
「自分を素直に表現すること」
私は一人でも多くの方に、
自分らしさを開花して、
本来の自分らしい心豊かな人生を
送って頂きたいと願っています。
あなたの心の状態と
現実はつながっていて、
あなたの内側が変わると、
現実が変わりはじめます。
つまり、あなたが望む「理想の未来」は、
あなた自身で創ることができるのです。
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こんなご感想をいただいています！
日常に追われて後回しにしてしまっていることが多く、自分と向き合う時間がなかなか持てませんが、期間中は、自分と向き合って頭がいっぱいになりました（笑）
自分の人生を素敵に心豊かにするのは、誰かではなく、自分自身なのですね。
自分のためにも、家族のためにも、「もっと自分自身と向き合う時間を作ろう！」と思いました。
自分自身のこと、生き方や暮らしについて、今までここまで深く考えたことがありませんでした。
でも、講座を読み進めるうちに、「あ、そうか！気付かなかったけど、まさにその通りだ！」と思うことがたくさんあり、静かな大発見がたくさんありました！
読むだけで心が明るくなって、自然と思考が整理され、前向きなになれる講座でした。
メール講座を読み始めて、いい機会だと思って家中の大掃除をしました。
これまで「ぜんぜん服がないな、買いに行かないと」と思っていましたが、確認してみると十分足りていて、モノに対する感謝の気持ちが沸きました。
講座を通して、今まで見て見ぬふり？考えるのが怖かった人生の残り時間や流れとしっかりと向き合うことができました。
毎日の生活のありがたさを改めて深く感じ、感謝の気持ちがわくようになりました。
私は断捨離が得意で、自分のことが良く分かっていると思っていました。
でも、今回メール講座を受講して、素敵、かっこいい、センスが良い部屋ばかり追及して、本当は自分の心と向き合っていないことに気付きました。
これからは、自分の「感覚」をきちんと受け止めて、自分らしい生き方をしよう思いました。
幸せに暮らす。絵に書いたような暮らしを作るには、おしゃれでいいなーと思う空間を真似して作ることだと思ってました。手触りがいい家具は高いから無理。「家にかけるお金がないから、何をやっても無駄」と片付けや掃除をさぼるようになりました。
自分が心地よく快適に過ごす事より、人からどう見られるか…に力を注いでいたんですよね、私。
いつも家族せいにしてましたが、本当は自分の内側がゴチャゴチャしていて、それに向き合うことを避けていただけだったと、苦笑いしてしまいました。
Profile
水紀 璃穂 Riho Mizuki
こころデザインコーチ／デザイナー
FINE BRIGHT HYGGE 代表
大学卒業後、水質分析技師を経て、幼い頃から憧れ続けた空間デザインの世界へ。
仕事もプライベートも好きに囲まれた充実した暮らしを実現するものの、生きづらさや自己肯定感の低さを抱え、良好なパートナーシップを築けないこと悩み、葛藤する日々を過ごす。
仕事にのめり込むあまり、心と身体のバランスを崩したことから、独立。そこで本気で自分と向き合い直し、心理学やコーチング、人間行動学、潜在意識、宇宙の原理原則などを学び、
「本当はどう生きたいか？」「本当の意味での幸せ、豊かさとは？」を自分に問い続け、自己愛を高め、心と時間にゆとりあるライフスタイルを選択。
するとまもなく、夫とのご縁に恵まれ結婚し、仕事とお金の流れが劇的に改善。
実親との関係も改善し、同居の義父も半年で健康が劇的改善するなど、家族そろって史上最高の毎日を過ごす。
モットーは「自然体の自分のままで、やりたいことは全部叶える♡」
ガルボチェアとPHペンダントライト、鮭茶漬け、『ワンピース』のトニートニー・チッチョッパーをこよなく愛す。 みずがめ座のA型。
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